ак студенту пережить медиум

ќпубликованно 24 январ€ 2012 в рубрику –еалии образовани€

 ак студенту пережить медиум ризисы свойственны не только отношени€м, возрастным этапам и карьерным рубежам. ”чЄба в ¬”«е тоже не обходитс€ без своих критических точек, основна€ часть которых приходитс€ на медиум. „то же это такое этот самый медиум и как пережить его без особых потерь?

ћедиум Ц кризис или праздник?

ћедиум Ц слово с латинскими корн€ми и означает оно середину, промежуточное. ƒл€ студента это черта, раздел€юща€ весь учебный процесс наполовину, когда многое позади, но главное ещЄ впереди. Ќесложно посчитать, что медиум, в большинстве случаев, приходитс€ на п€тый семестр, то есть середину второго курса. ƒл€ кого-то в этот период наступает переоценка ценностей, многие мен€ют место учЄбы, перевод€тс€ на другую специальность, в общем, сворачивают с пути. » это объ€снимо Ц студент взрослеет, у него есть возможность оценить свою будущую профессию практически. » эти впечатлени€ могут не совпасть с ожидани€ми и устремлени€ми молодого человека.

Ќо в основном, встреча€ медиум, студент отмечает этот рубеж как праздник. ѕоловина пути позади, а это уже достижение. —ам факт придаЄт уверенности в себе, а это мощна€ мотиваци€. ƒа, этот период может быть св€зан с усталостью от нагрузки, чувством опустошЄнности и бессили€. Ёто всЄ вполне объ€снимо, но при позитивной установке и такую психологическую нагрузку можно безболезненно пережить. „еловек, как известно, существо с ограниченно примен€емыми неограниченными возможност€ми. Ќаш мозг способен на гораздо большие подвиги, чем мы думаем. Ќо запрограммировать себ€ на неудачу мы тоже можем и таким образом обмануть свой организм. “о есть Ц дать ему команду не выпускать запас интеллектуального потенциала и физических сил. ¬се проблемы медиума св€заны с пессимистическими установками. —тудент говорит себе, что вот, дескать, сил нет, многое не получаетс€, а там ли € учусь? » начинает сравнивать со знакомыми и знакомыми знакомых, оценива€ их ситуацию весьма поверхностно.  онечно, это сбивает с пути. ƒаже если проблемы с учЄбой есть, ни один ¬”« не станет чинить вам преграды, у него нет самоцели отчисл€ть студентов. –аз уж вы проучились так долго, минутна€ слабость не может перечеркнуть достигнутое. ¬ спокойной обстановке возьмите лист и ручку и напишите красным стержнем свои учебные проблемы. ѕредложени€ формулируйте чЄтко и €сно, без эмоционального субъективного перегруза. »так, вы теперь по-насто€щему видите проблему.   написанному подведите стрелки, а под ними подпишите реальные пути решени€.  огда пишите, не думайте о том, готовы ли вы к этому пути, насколько вы растер€ны. Ёто всЄ нюансы, а нам нужна конкретика, помогающа€ решить проблему. ”верены, листок не будет пустым.  ак вы пон€ли, теперь вы ещЄ и видите решени€ проблемной ситуации. ј дальше всЄ по алгоритму Ц поочерЄдно пишите шаги к цели, подробно и конкретно. ѕосле того, как всЄ расставлено по полочкам, вам станет спокойнее. ј дальше доверьтесь своему плану и не терзайтесь сомнени€ми и иллюзи€ми. ѕросто Ђвключите автоматї и делайте всЄ так, как написали.

ѕомоги себе сам

 ак показывает практика, не всегда кризис медиума св€зан с проблемами в учЄбе.  ак мы уже отмечали раньше, именно в это врем€ вас может постигнуть разочарование в выбранной специальности. — одной стороны, конечно, неплохо, если человек не обрЄк себ€ на учЄбу ради Ђкорочкиї и смог изменить свою жизнь и найти всЄ-таки свой путь. Ќо иногда разочарование бывает иллюзорным. ћногим нетерпеливым студентам хочетс€ быстрого результата, а учЄба только в самом разгаре, практики мало и все прелести будущей профессии просто не видишь. ƒругие поддаютс€ гл€нцевым картинкам других специальностей, завидуют удачам кого-то и наивно предполагают, что их ждала бы така€ же при€тна€ участь, выбери они в своЄ врем€ другой путь. Ќо ведь хорошо там, где нас нет. Ќичего не надо делать сгор€ча. ѕодумайте не раз, реально взгл€ните на вещи. ¬спомните свои успехи в этом ¬”«е, подумайте, почему вы выбрали именно эту специальность.

ћногие студенты отмечают, что сдав сессию за п€тый семестр, они ощущают огромный упадок сил. „уть ли не до депрессии доходит! ≈сли вы не поможете себе в этот период, впоследствии можете наломать дров. —амый лучший отдых Ц новые впечатлени€. —идеть дома, а точнее лежать на диване у телевизора вам быстро надоест, да и тусовки измотают едва ли не больше сессии. ”стройте себе культурные каникулы. √ул€йте по городу, наблюдайте, наслаждайтесь пейзажами и городской архитектурой. —вежий воздух, масса свободного времени и открытость к новым впечатлени€м помогут вам встр€хнутьс€. ѕобывайте в музе€х, которые давно хотели посетить, да вот времени так и не нашлось. —ходите в кино, на выставку, в театр. ѕри этом хорошо высыпайтесь и побольше общайтесь с близкими. Ѕез спешки и груза дел вы совершенно по-другому будете слушать своих родных, вы можете сблизитьс€ с ними ещЄ больше.

ћожно съездить на экскурсию в другой город, встретитьс€ со старой школьной подругой (или другом), которых не видели сто лет. ћожет быть, и отдохнуть от сокурсников тоже не помешает.

 ому-то поможет смена имиджа. ќсобенно это характерно дл€ девушек. ∆енщинам вообще свойственно чуть ли не новую жизнь начинать со сменой причЄски. » в этом есть психотерапи€! „еловек, удачно изменивший причЄску, цвет волос, стиль одежды, начинает самого себ€ воспринимать по-новому, и этот новый Ђ€ї получает аванс уверенности в себе и успешности.

ћедиум Ц повод дл€ праздника

Ќаконец, решите сами дл€ себ€, что медиум дл€ вас праздник. Ёто ваше личное достижение. ≈сть повод отметить! ѕусть даже торт с чаем, а может приготовленные самосто€тельно суши поднимут вам настроение. ѕоложительные ассоциации останутс€, а значит наш мозг уже не будет сопротивл€тьс€ слову ЂучЄбаї и воспри€тие этого самого слова будет весьма позитивным.

ƒобавить комментарий:

“оже интересно: